眼診

今日、ハーブの先生たちと神戸三宮の
中国茶学房　「神戸岩茶荘」に行ってきました。
中国茶専門のお店で予約をしておくと
眼診　眼だけをみてもらって、体調や体質を診断してもらって、
健康のアドバイスをしてもいらえます。
その後に今日の体調にあった中国茶を選んで頂けます。
白、赤、青、黄、黒の５つの体質があり、
私は黄色のタイプ。
６人の中で一番健康だと言われました。
最近、目が疲れるし、耳鳴りも少しあるし、胃の調子も悪い時があるから
心配でしたが、免疫力も強いと言われうれしかったです。
ただ、運動が足らないので、ジムにでもいって筋肉を付けて下さいとのことでした。
ガーデニングや草引きで動いているつもりでしたが、それは運動にはならないそうです。

中国茶の作法を習い、薬膳おかゆを頂きました。