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2015年8月30日（土）　ハーブガーデン教室
初めてのフィトケミカルクッキングの講座でした。

メニューは
ハイビスカスご飯のおにぎり
タイム＆バジル　ハッシュドポテト
ターメリックのハンバーグ
ブロッコリーのアボガドサラダ　ローズマリー風味
パンプキンスープ
ハイビスカス＆ローズヒップのゼリーです。

ドライやフレッシュのハーブをアクセントに使い、
ボリューム満点のメニューになりました。
ハイビスカスご飯はキレイな色に仕上がり、酸味もあって
とっても美味しいんですよ！
といだお米にハイビスカスのパウダーとお塩、n-3系の油を少し入れて炊飯器で炊きます。
赤飯より美味しいかも！

おしゃべりしながらの楽しいランチタイムになりました。

2015年8月23日　地蔵盆
年に１度
親戚やお知り合いをお招きしてお地蔵様のお祭りをします。
お地蔵様をお迎えして今年で７１年目。
義父や義母、主人や弟達と皆でお守りしてきたお地蔵様です。

おかげさまでお天気にも恵まれて
お客様にも楽しんでいただけました。
庭でとれた野菜をメインにしたお料理も
美味しいと言って下さり、たくさん食べていただけてよかったです。

いつもお守りいただいているお地蔵様に感謝です。

主人からのプレゼント！
フルーツたっぷりのケーキです。
主人はダイエット中なので
可愛い一人用のバースデーケーキです。
おいしかったです。
今年もますます、がんばっちゃいますよ！

2015年8月18日
今日は私の誕生日。
今朝は気温20度で、少しひんやりした気持ちの良い朝です。
２階のベランダからは雲海がキレイに見えました。
標高３００mにある住宅地なので
雲海はよく見れますが
今日は特にキレイな雲海でした。
素敵な、お誕生日プレゼントを自然界から頂きました！
昨日の雨でハーブ達もイキイキしてま〜す！
今日も元気でがんばります。

先月末に体験に行って、８月から
「ヨガニードラ」の教室に通いはじめました。
庭仕事で走り回っていますが、それ以外なにも運動らしきものはやっていないし、
移動は車ばかり、ちょっとした坂道や階段も息切れ。
自分が思っている以上に体力が落ちてきているのを感じています。
ガーデニングで日焼けしてるので、いつも元気そうですねつて言われますが
そうでもないんです。
何か月か前に行った、三ノ宮の眼診でも運動不足を指摘されていたので、
何かしなくてはと思っていた所、
東淀川の栗田ビルの３階で
ヨガ教室が始まったので、お友達と体験に行きました。
私はヨガは全くの初めてでした。
ココロと体の軸を意識しながらのヨガニードラ。
とっても心地よかったので、体のかたい私でも続けられそうです。
先生も一人一人、丁寧に指導して下さいますので
毎週楽しみになっています。
出来るだけ長く続けたいと思っています。

８月８日（土）の夕方の突然の夕立
稲妻が走り、氷まだふってビックリ！
６時ぐらいから停電になりました。
いつもならすぐに復活するし、外もまだ明るかったので
植物達には、いい雨やったなぁ〜と喜んでいました。
外も暗くなってきたのに、まだ電気は復活しない。
懐中電灯やキャンドルで明かりを灯し、ガスと水道は使えるので
夕食を作って食べました。
電気が使えないって本当に不便ですよね。
テレビはつかないし、ネットもダメ、本も読めないし、扇風機も回らない、
何も出来ない。つくづく電気のありがたさが身にしみました。
待てども待てども電気が復活しない。
関電に電話しても全然通じないし、もう寝るしかないかとベットに入りました。
やっと夜中の１２時前に電気がつきました。
６時間近くも停電を経験したのは初めてでした。
ちょうど我が家の玄関のまえの電柱に雷が落ちたみたいでした。
皆さんの所は大丈夫でしたか？
次の日から
固定電話もかからない。電話線もショートしてました。
ケーブルテレビのインターネットのWi-Fiも故障。
テレビもBSしか映らない。
今日やっと、みんな修理に来てもらって、ネットがつながりました。

ほんの１時間弱の雨だったのに大変！
キャンドルも補充しておかなくっちゃ！
携帯電話などもいつもフル充電にしておかないとね。