» 2010 » 6月

今日第４土曜は、バランス調整院の「ハーブ講座」の日でした [E:up]

今回で第５回目です。テーマは「ハーブ入りスリーピングピロウ」作り

でした。ローズ、ラベンダー、タイム、レモンバーベナのブレンドハーブ

を入れたのでとても良い香りです。

とても、楽しいひとときでした。

次回開催予定は、７月３１日（土）午後１時より「ハーブ入り手作り石けん」

作りです。ご参加お待ちいたしております。

YouTube: 第５回ハーブ講座.AVI

「トーン体操」って覚えていらっしゃいますか？

関西テレビさんの取材を受けたときに、円広志さんに紹介しました。

胸の前で合掌して「トッーーーン！」と腕を頭上に挙げて平泳ぎのように

胸の前にもどすという体操です。背筋も伸びて、姿勢も良くなり気持ちい

いですよ。一度、お試しあれ [E:good]

〈撮影裏話〉

円広志さんは、ガッチリとした体格のかたで、肩はガチガチでした。

放映はされなかったのですが、いくつか立位の技をかけました。

最初より姿勢がよくなってきましたが、ご本人は余りピンとこられ

ていないようでした。カメラマンや照明の方が「姿勢が良くなって

いますよ。」と言っておられました。円さん、昔からファンでした。

近くに来られましたら寄って下さいね [E:note]

自宅のラベンダーがきれいに咲いています。

ガーデニングをよくするのですが、日々成長していく植物を

みていると楽しいですね。

そうそう、第５回目のハーブ講座が開催されます。

今回は、ハーブピロウをつくるそうですよ。

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いい香りのするハーブピロウをご一緒につくりましょう。

６月２６日（土）にあります。
時間は、午後１時から。場所は、バランス調整院で。
お電話（06-6850-3235）で、6月19日までにご予約ください。