日本のハーブ研究で有名な村志志緒先生のセミナーに行ってきました。
私たちの身近にあるよもぎやドクダミ、カキドオシなどの日本のハーブの
研究報告など楽しいセミナーでした。
我が家の庭にも
ドクダミ、よもぎ、スギナ、カキドオシも自生していて
まさに今、新芽を出し始めています。
色々な効能や活用の方法を勉強してきましたので
またご紹介しますね。
私はドクダミを以前からお茶にしたり、お風呂に入れたり、チンキを作ってみたり
よく活用しています。
独特の香りが苦手な人も多いですが、可愛らしい花で
とっても有効成分のある日本のハーブの代表格です。
今年はドクダミやスギナ、よもぎでブレンド茶を作ってみようと思っています。
またハーブ染めにも使えるのでたくさん収穫して、乾燥させようと思っています。
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