アロマで認知症予防

2014年11月1日　大東市中垣内の公民館で
大東市社会福祉協議会の四条地区の民生委員さんや福祉協議会の委員さんの集まりで

「認知症にならないために、今から始めようアロマテラピー」の講演をさせて頂きました。

高齢者や地域の方のためにいつも働いていらっしゃる方々の集まりで、

４０名近くの方々がで熱心にお話を聞いて頂きました。

鳥取大学教授、日本認知症予防学会理事長の

浦上克哉先生が推奨しておられる、「６０代から始める認知症予防」の話しを中心に
認知症予防に有効な

昼用：ローズマリー・カンファー＆レモン

夜用：真正ラベンダー＆スイートオレンジの香りを嗅いで頂き、

能活性のハーブティーもご紹介しました。

アルツハイマー型の認知症は、物忘れからは始まりますが、

実際は物忘れより先に香りがわからなくなること、

嗅神経は、適度な刺激を与えると再生する力があるので、

アロマテラピーにより嗅覚を鍛え、予防に役立てて下さい、と

お話させて頂きました。

あっという間の２時間でした。

皆さん認知症にはとても関心がおありで、

『今日聞いた予防法を実践して、皆さん、認知症にならない様にしましょう！』と

司会者の方が締めくくり頂きました。